Методика аутогенного тренування як елемент професійно-прикладної фізичної підготовки студентів технічних вищих навчальних закладів

Abstract

Впровадження у залізничну сферу новітніх технологій пред’являє все більш високі вимоги до її працівників, що обумовлює необхідність пошуку нових методик професійної підготовки та збереження здоров’я майбутніх фахівців. Успішне функціонування Укрзалізниці багато в чому визначається людським фактором, тому велику увагу у закладах вищої освіти слід приділяти якості психофізичної підготовки майбутніх фахівців. У зв’язку з цим особливо важливим стає питання посилення прикладної функції фізичного виховання у закладах вищої освіти. Мета дослідження – теоретично обґрунтувати методику застосування аутогенного тренування на заняттях фізичного виховання.