Розвиток сили та швидкісно-силових якостей засобами спортивних ігор

Abstract

Цей конспект лекції підготовлено відповідно до навчальної програми з фізичного виховання у ВНЗ ІІІ-IV рівнів акредитації і є складовою частиною навчально-методичного комплексу дисципліни. У цьому конспекті лекції розглянуто теоретичний матеріал з методики розвитку й удосконалення сили і швидкісно-силових якостей засобами спортивних і рухливих ігор. Наведено приклади рухливих ігор зі спортивною спрямованістю. Конспект лекції розроблено для студентів денної форми навчання всіх спеціальностей з метою формування мотивації на відповідальне відношення до свого здоров’я та переростання навчального процесу з фізичного виховання у процес самовдосконалення.