Please use this identifier to cite or link to this item:
http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/13902| Title: | Самостійні тренувальні заняття з фізичного виховання під час змішаного навчання |
| Authors: | Черніна, Світлана Миколаївна |
| Issue Date: | 2020 |
| Publisher: | Український державний університет залізничного транспорту |
| Citation: | Черніна С. М. Самостійні тренувальні заняття з фізичного виховання під час змішаного навчання / С. М. Черніна // Проблеми впровадження змішаного навчання в Українському державному університеті залізничного транспорту : тези наук.- метод. конф. кафедр ун-ту (25-26 листопада 2020 року). - Харків : УкрДУЗТ, 2020. - С. 89-90. |
| Abstract: | Перебування вдома протягом тривалого періоду (карантину) може ускладнити підтримку фізичної активності, спричинити додатковий стрес і поставити під загрозу психічне здоров’я. Фізичні вправи і техніки розвантажування допоможуть зберегти оптимізм та фізичне здоров’я. ВООЗ рекомендує на тиждень 150 хв помірної фізичної активності або 75 хв інтенсивної активності. Рекомендація дана для всіх, без урахування вікових особливостей та фізичної підготовки на цей момент. |
| URI: | http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/13902 |
| Appears in Collections: | Проблеми впровадження змішаного навчання в Українському державному університеті залізничного транспорту |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Черніна.pdf | 1.57 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.