Please use this identifier to cite or link to this item:
http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/3093| Title: | Оптимальний руховий режим як фактор зміцнення здоров’я студентської молоді |
| Authors: | Єфремова, Анжеліка Яковлівна Черніна, Світлана Миколаївна Дорош, Микола Іванович |
| Issue Date: | 2019 |
| Publisher: | Український державний університет залізничного транспорту |
| Citation: | Єфремова А. Я. Оптимальний руховий режим як фактор зміцнення здоров’я студентської молоді : конспект лекції з дисципліни «Фізичне виховання» / А. Я. Єфремова, С. М. Черніна, М. І. Дорош. - Харків : УкрДУЗТ, 2019. - 67 с. |
| Abstract: | У пропонованому конспекті лекції розглянута проблема оптимальної рухової активності. Розкриваються її суть, механізм оздоровчої дії на організм, пояснюються оздоровчі ефекти рухів і негативні наслідки гіподинамії, визначений оптимальний режим рухової активності. В популярній, короткій і доступній формі надано сучасні знання, які необхідні для формування здорового способу життя студентів, показана роль фізичного виховання в підтримці здоров’я. |
| URI: | http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/3093 |
| Appears in Collections: | 2019 |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Конспект лекцій.pdf | 502.15 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.