Методичні вказівки щодо самостійного добору та виконання комплексів фізичних вправ різної спрямованості

Abstract

Методичні вказівки для самостійної роботи здобувачів вищої освіти першого (бакалаврського) рівня денної форми здобуття освіти підготовлено з метою доповнення і розширення методичного забезпечення освітнього компонента фізичного виховання, вони є складовою навчальнометодичного комплексу. Методичні вказівки містять теоретичний матеріал, у якому надані теоретико-оздоровчі основи оздоровчого тренування, форми оздоровчої фізичної культури з метою їх застосування в різних умовах життєдіяльності, практичну частину, що покликана допомогти організувати самостійну роботу здобувачів вищої освіти першого (бакалаврського) рівня для засвоєння змісту теми: надано практичні приклади комплексів вправ, список літератури. Рекомендовано для здобувачів вищої освіти першого (бакалаврського) рівня філологічних, економічних і технічних спеціальностей денної форми здобуття освіти.