Please use this identifier to cite or link to this item:
http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/33271Full metadata record
| DC Field | Value | Language |
|---|---|---|
| dc.contributor.author | Дмитренко, Д. А. | - |
| dc.contributor.author | Гринько, Віталій Миколайович | - |
| dc.date.accessioned | 2026-08-19T13:51:45Z | - |
| dc.date.available | 2026-08-19T13:51:45Z | - |
| dc.date.issued | 2025 | - |
| dc.identifier.citation | Дмитренко Д. А. Фітнес як засіб відновлення фізичного і психічного здоров’я під час війни / Д. А. Дмитренко, В. М. Гринько. Сучасний оздоровчий фітнес як інноваційна форма організації начального процесу здобувачів вищої освіти: зб. тез доп. Всеукр. наук.-практ. інтернет-конф., 25-26 листоп. 2025 року. Запоріжжя: НУ «Запорізька політехніка», 2025. С. 211-212. | uk_UA |
| dc.identifier.isbn | 978-617-529-527-4 | - |
| dc.identifier.uri | http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/33271 | - |
| dc.description.abstract | Війна – це випробування, яке впливає не лише на тіло, а й на психіку. У постійній напрузі, страху та невизначеності важливо мати інструменти, що допомагають зберігати рівновагу. Одним із таких є фітнес. Підтримка фізичного здоров’я. Регулярна рухова активність допомагає організму адаптуватися до стресу. Вона покращує роботу серця, нормалізує тиск, зміцнює імунітет і допомагає краще спати. Навіть короткі тренування – 15–20 хвилин на день, знімають напругу і підтримують тонус м’язів. | uk_UA |
| dc.publisher | Національний університет «Запорізька політехніка» | uk_UA |
| dc.title | Фітнес як засіб відновлення фізичного і психічного здоров’я під час війни | uk_UA |
| dc.type | Thesis | uk_UA |
| Appears in Collections: | 2025 | |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Дмитренко.pdf | 1.32 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.