Please use this identifier to cite or link to this item:
http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/29018| Title: | Стрибкова розминка як альтернатива біговій на заняттях зі студентами УкрДУЗТ |
| Authors: | Сапегіна, Ірина Олександрівна Лучко, Ольга Ростиславівна |
| Issue Date: | 2016 |
| Publisher: | Український державний університет залізничного транспорту |
| Citation: | Сапегіна І. О. Стрибкова розминка як альтернатива біговій на заняттях зі студентами УкрДУЗТ / І. О. Сапегіна, О. Р. Лучко // Освітня реформа як засіб інтеграції системи вищої освіти України до європейського освітнього простору: науково-методичний аспект: тези наук.-метод. конф. кафедр ун-ту (7-8 грудня 2016 року). - Харків: УкрДУЗТ, 2016. - С. 154-155. |
| Abstract: | На заняттях з фізичного виховання в університеті залізничного транспорту у підготовчій частині заняття зазвичай використовується повільний біг у рівномірному темпі для підготовки всіх органів і систем організму до фізичного навантаження. У зв’язку з погодними умовами не завжди є можливість проводити заняття на стадіоні, доводиться використовувати невеликі зали в підтрибунних приміщеннях. Сучасна спортивна наука рекомендує перед тренуванням проводити стрибкову розминку, яка є вдалою альтернативою біговій. Основною відміною стрибкової розминки від бігової є можливість проведення занять в обмеженому просторі. |
| URI: | http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/29018 |
| Appears in Collections: | Освітня реформа як засіб інтеграції системи вищої освіти України до європейського освітнього простору: науково-методичний аспект |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Сапегіна.pdf | 229.02 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.